抽烟喝酒对人体的伤害有哪些

喝酒抽烟对身体有什么危害？

除了引发致命的肺癌之外，吸烟还是一系列严重疾病的主要致病因素。对于导致人们英年早逝的心脏病、中风、高血压等慢性病来说，吸烟也是最有可能避免的诱因。流行病学资料显示，吸烟男性罹患肺癌以外，癌症的风险高于吸烟女性。

吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。

喝酒对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒还会损害肝脏，慢性酒精中毒则可导致酒精性肝硬化。慢性酒精中毒，对身体有多方面的损害。

可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。长期大量饮酒，还危及生殖细胞，导致后代智力低下，且常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。

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扩展资料：

2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，吸烟在一类致癌物清单中。

2018年5月1日起，在动车组列车上吸烟的旅客将被纳入“失信人”名单，在180天内限制乘车。

喝酒（Drink），是动宾短语，指一种人类把酒从嘴里喝进肚子去的行为。同义词为饮酒、吃酒埋酒。酒的有效成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用，建议不要过多饮用。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%96%9D%E9%85%92/221524#3"target="_blank"title="百度百科-喝酒"百度百科-喝酒

/baike.baidu.com/item/%E5%90%B8%E7%83%9F/1423975#18"target="_blank"title="百度百科-吸烟"百度百科-吸烟

抽烟,喝酒两种行为对身体造成的损害有哪些?

抽烟,喝酒两种行为对身体造成的损害有哪些?

很多人都希望自己和亲人能够长寿，并不是人人都可以长寿的。在生活中，有太多的因素会影响到人的寿命，其中包括疾病、意外事故、生活环境等。然而抽烟和喝酒是人们公认的不良习惯，这两种不良习惯都会对人体造成损害。那么抽烟,喝酒两种行为对身体造成的损害有哪些?

1、抽烟

烟草里边带有上千百种化合物，在其中有四百多种多样对身体有危害的化合物。

主要包括烟焦油、尼古丁及其亚硝酸等40多种化学物质也有很有可能造成身体的体细胞产生变病，使人的呼吸道发生发炎，还很容易引发心血管疾病，令人发生多种多样的不舒服病症。

烟草里头的烟焦油还有尼古丁也有一定的致癌物质，长期性抽烟就会让体细胞发生了病变，患者的身体就会比较严重遭受危害，若是肿瘤细胞发生了蔓延和迁移，患者的性命就会比较严重的危害。若是无法得到合理的医治，就会夺走掉患者存活的支配权。

由此可见，抽烟归属于一种闭目养神个人行为，会对人体内的使用寿命导致危害。要想让自身更为长命的人就需要尽量防止抽烟，不必让身体遭受这种有害物的损害。

尽管现实生活中有一些长命的老年人也是有抽烟的习惯性，这种的几率屈指可数，并不是每个人都能够这般好运。期待各位不必抱有侥幸的心理，认为抽烟不容易危害使用寿命。

2、喝酒

在医学上，有许多的人由于长期性喝酒或是很多酗酒，得了了胃肠发炎或是溃烂，也是有一些人得了了急性肝损伤、血压高。这种病症会让患者的身体发生各种不适感病症，严重影响到日常生活、工作中。

要是没有积极地接纳医治，病况进一步恶变以后也会影响到人身安全，使人的使用寿命减少。

急性肝损伤有可能会进步为肝硬化腹水、早期肝癌。在其中早期肝癌是一种较难医治的病症，一旦发展趋势到了末期，病况的医治难度系数比较大，许多的患者因而丧失珍贵的生命。

血压高也是一种慢性疾病，一旦操纵不太好血压值，使血压长期性居高不下就会有可能造成血管硬化，使人产生心肌梗塞、高血压性肾病、脑梗塞等比较严重的病发症，人的平均寿命也会因而越来越愈来愈短。

不论是抽烟或是喝酒都是会对身体导致慢性伤害，尤其是很多抽烟和喝酒，更会大大缩短人的平均寿命。大伙儿为了更好地身体的身心健康，使用寿命更长，尽量不要培养抽烟和喝酒的习惯性。

烟酒的危害

一、烟对身体的危害：

1、烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中69种致癌物质已知直接导致口腔和咽部恶性肿瘤、喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等多种癌症的发生。

2、吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病。它是冠心病、中风、主动脉瘤和周围血管疾病的主要病因之一，是心脑血管疾病的独立危险因素。

二、酒对身体的危害：

1、对大脑

少量的酒精使人兴奋，保持大脑活跃，有镇静作用。然而，过量饮酒会降低人的注意力和判断力，甚至会导致说话不清、视力模糊、失去平衡，更严重的是，会影响人的记忆力。

2、肝脏

老人们常说喝酒伤肝，看来喝酒应该是众所周知的对肝脏的损害。

3、大脑损伤妨碍学习

酒精作为一种精神活性物质，对人体的心脏、大脑、血管以及神经系统也有刺激作用。即使是少量的酒精也有可能对大脑造成损伤，从而可能导致智力迟钝、智力迟钝等症状。

4、神经中枢的影响

酒精是一种小分子，很容易到达身体的每个器官。乙醇进入人体后，会迅速进入大脑。对我们的神经系统也会造成较大的伤害，主要表现在肌肉不协调、反应迟钝、快乐、注意力、判断力、自控能力等的作用下降、记忆力下降、智力下降。

5、对胃部的影响

酒精被胃肠道吸收，很容易引起胃溃疡。因为酒精刺激胃黏膜，导致胃黏膜出血，导致慢性胃炎，食欲不振，腹泻。由于长时间厌食症还会导致贫血等不良反应。

6、饮酒对心脏有害

长期大量饮酒还会引起心脏纤维化、失去弹性、心脏增大、胆固醇升高，对心脑血管系统造成损害，而其心肌炎、动脉硬化、冠心病的风险远高于适度饮酒。

7、喝酒对下一代有害

长时间酗酒还会影响精子的活动能力，使其生育能力下降。即使酒精损伤的精子使卵子受精，生下畸形或“婴儿酒综合症”患者的风险也很高。

扩展资料：

长期吸烟喝什么茶好：

1、冰糖绿茶

绿茶，是在我们的日常生活中最常喝的茶，它有很好的清热解毒，口渴渴，和冰糖有祛痰止咳效果好，同时能养阴润肺，都与茶一起喝，可以清热解毒，并能养阴润肺，缓解咽喉不适，非常适合长期吸烟喝酒。

2、罗汉果茶

罗汉果营养丰富，含氨基酸、蛋白质、维生素C、糖苷等，具有止咳、生津、润肺、清热等功效。

可治疗支气管炎、咽炎、扁桃体炎、糖尿病等疾病。长期吸烟的人可以喝罗汉茶，可以清肺，缓解喉咙不适。方法很简单：取20克罗汉干果，倒入沸水中，盖上盖子，晾15分钟。

3、鱼新草茶

吸烟的人喝一些鱼腥草茶，可以减少吸烟的危害，预防慢性咽炎、肺癌。玉心草中药店出售，每天加水烧开后，可以喝茶。对于那些想戒烟的人，喝鱼腥草茶也有帮助。

如何做好长期饮酒：

1、容易喝可以吃一些水果。酒精有利尿作用，可以排出尿液中的盐。为了弥补体内盐分的流失，早上喝完后最好喝一杯淡盐水。

2、由于酒本身的利尿作用，加上菜中的盐会增加血液浓度，所以喝完后容易口渴。在这个时候一杯接一杯地喝对肝脏也不好。你最好吃一些水果，可以中和酸性。水果中的糖分还会促使身体燃烧酒精，酒精对肝脏的毒性较小。

参考资料来源：人民网-吸烟的害处有哪些？

参考资料来源：人民网-喝酒对身体有哪些危害？想要健康就远离酒精

参考资料来源：人民网-长期吸烟危害大5款茶饮消灭你的“烟毒”

参考资料来源：人民网-春节把酒谈欢如何把酒的危害降到最低