1. 心情不好的四字成语
心情不好的四字成语 ：闷闷不乐、zhidao垂头丧气、黯然神伤、唉声叹气、郁郁寡欢、愁眉不展、悲痛欲绝、心烦意乱、灰心丧气、忧心忡忡、心灰意冷、多愁善感、黯然销魂、心如刀割、痛不欲生、内泣不成声、潸然泪下闷闷不乐 [mèn mèn bù lè] 生词本基本释义闷闷：心情不舒畅，心烦。
形容心事放不下，心里不快活。出 处明·罗贯中《三国演义》第十八回：“又恐被人嗤笑；乃终日闷闷不乐。”
例 句不知为什么，妈妈这几天~。近反义容词近义词悒悒不乐 怏怏不乐 郁郁寡欢 忽忽不乐反义词悠然自得 心花怒放 手舞足蹈。
2. 表示心情不好的四字词语有哪些
表示心情不好的四字词语：唉声叹气、忧心忡忡、郁郁寡欢、垂头丧气、悲痛欲绝等。
一：唉声叹气[ āi shēng tàn qì ]
1. 【解释】：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
2. 【出自】：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷三十八：“终日价没心没想，哀声叹气。”
3. 【示例】：我看你脸上一团私欲愁闷气色！这会子又唉声叹气，你那些还不足，还不自在？ ◎清·曹雪芹《红楼梦》第三十三回
二：忧心忡忡[ yōu xīn chōng chōng ]
1. 【解释】：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
2. 【出自】：《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”（意思：没有见到那君子，忧思不断真焦躁。）
3. 【示例】：江南情形亦如此可怕吗？难道一班士大夫都不为国事忧心忡忡么？ 姚雪垠《李自成》第二卷第十七章
三：郁郁寡欢[ yù yù guǎ huān ]
1. 【解释】：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
2. 【出自】：战国楚·屈原《九章·抽思》：“心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。”（意思：因忧愁思虑而心里终日苦闷忧愁寡欢，独自长声吟咏叹息使得更加悲伤。）
3. 【示例】：在她给余永泽和王晓燕的信中充满了悲天悯人和郁郁寡欢的情绪。 杨沫《青春之歌》第一部第六章
四：垂头丧气[ chuí tóu sàng qì ]
1. 【解释】：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
2. 【出自】：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
3. 【示例】：李德才一口回绝说情的事，运涛垂头丧气走出来。 梁斌《红旗谱》十三
五：悲痛欲绝[ bēi tòng yù jué ]
1. 【解释】：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
2. 【出自】：路遥《平凡的世界》第一卷第七章："她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。"
3. 【语法】：补充式；作谓语、定语、补语；指极度悲哀，万分伤心的样子。
3. 有关心情不好的四个字词语
心烦意乱：形容心情烦躁，思绪纷乱。
失魂落魄：形容因为某件事物或事情而心神不定、失望 。
悲痛欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子。形容悲哀伤心到了极点。欲：将近，快要。 绝：气息终止，死亡。
闷闷不乐：心情不舒畅，心烦。形容心情烦闷不快活。
唉声叹气：唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。
忧心忡忡：形容心事重重，非常忧愁，在担心着什么。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。
提心吊胆：提心吊胆，形容对事情不能放心，非常害怕。
黯然神伤：指心神悲沮的样子。出自于清·百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”（黯然：心神沮丧的样子）。
哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害，妨害。形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。也比喻做事适中，没有过分与不及之处。
愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。
垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。低着头，精神不振。形容失望懊丧的样子。
没精打采：形容精神不振，提不起劲头。作定语、状语；用于口语。
闷闷不乐：心情不舒畅，心烦。形容心情烦闷不快活。
多愁善感：经常发愁和伤感。
愁眉不展： 展：舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。
愁容满面：忧虑的神色布满脸庞，形容一个人发愁焦虑的样子。
心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。
郁郁寡欢：形容心里苦闷。指闷闷不乐。
伤心欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲伤到了极点。欲：将近；快要。 绝：气息终止；死。
欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。
4. 表示心情的四字词语
兴高采烈、喜出望外、喜形于色、喜上眉梢、喜不自胜、喜不自禁、喜眉笑眼、喜气洋洋、喜笑颜开、笑逐颜开、心旷神怡、心满意足、心情舒畅、心醉神迷、心花怒放、乐乐陶陶、其乐融融、乐以忘忧、乐不可支、欣喜若狂怡然自乐 〖解释〗怡然：喜悦的样子。
形容高兴而满足。 眼笑眉飞 〖解释〗形容极度高兴。
眼开眉展 〖解释〗形容极度高兴。 喜怒不形于色 〖解释〗高兴和恼怒都不表现在脸色上。
指人沉着而有涵养，感情不外露。 他乡遇故知 〖解释〗在远里家乡的地方碰到了老朋友。
指使人高兴的事。 悦目娱心 使眼睛高兴，使心里快乐。
形容使人感到美好快乐。 一嚬一笑 谓不高兴或喜悦的表情。
嚬，皱眉。 宜嗔宜喜 意思是不论生气，还是高兴，总是很美的。
一悲一喜 既悲伤又高兴。《平妖传》二回：“表公单单一身，不胜凄惨，且喜有了性命，又得了两件至宝，正所谓一悲一喜。”
笑逐颜开 逐：驱使；颜：脸面。笑得使面容舒展开来。
形容满脸笑容，十分高兴的样子。 喜行于色 高兴显现在脸上 无精打彩 形容不高兴，提不起劲儿。
闻过则喜 过：过失、错误。听到别人批评自己的缺点或错误就高兴。
指虚心接受意见。 利灾乐祸 见到别人遭受灾祸反而高兴。
乐嗟苦咄 高兴时招唤，不高兴时责骂。形容对人态度恶劣。
乐极悲生 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。 开眉展眼 高兴愉快的样子。
欢欣若狂 形容高兴到了极点。 忽忽不乐 忽忽：心中空虚恍惚的情态。
形容若有所失而不高兴的样子。 大喜若狂 高兴得几乎发狂 横眉吐气 〖解释〗犹言扬眉吐气。
形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。 怡情悦性 怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。
使心情舒畅愉快。 抑郁寡欢 由于心情不舒畅而很少高兴的时候。
一则以喜，一则以惧 一方面高兴，一方面又害怕。 怡然自得 怡然：安适愉快的样子。
形容高兴而满足的样子。 扬眉吐气 扬起眉头，吐出怨气。
形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。 心痒难挠 形容高兴得不知如何才好。
幸灾乐祸 幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。
欣喜若狂 欣喜：快乐；若：好象；狂：失去控制。形容高兴到了极点。
心悦诚服 悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。
指真心地服气或服从。 喜笑颜开 颜开：脸面舒开，指笑容。
形容心里高兴，满面笑容。 喜怒无常 一会儿高兴，一会儿生气。
形容态度多变。 喜出望外 望：希望，意料。
由于没有想到的好事而非常高兴。 心花怒放 怒放：盛开。
心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。
喜眉笑眼 形容面带笑容、十分高兴的样子。 喜不自胜 胜：能承受。
喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。
谈笑风生 有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。
手舞足蹈 蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。
形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。
受宠若惊 宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。
杀风景 损坏美好的景色。比喻在大家高兴的时候，突然出现使人扫兴的事物。
人莫予毒 莫：没有；予：我；毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。
形容劲敌被消灭后高兴的心情。 亲痛仇快 做事不要使自己人痛心，使敌人高兴。
指某种举坳只利于敌人，不利于自己。 乐极生悲 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。
眉开眼笑 眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。
哭丧着脸 心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。 酒酣耳热 形容饮酒到高兴的时候。
惊喜欲狂 既惊又喜，高兴得都要发疯了。形容喜出望外，过于兴奋的情壮。
近悦远来 使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心。
皆大欢喜 人人都高兴满意。 欢欣鼓舞 欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。
形容高兴而振奋。 含笑九泉 九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。
也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。
表示死后也感到欣慰和高兴。 欢天喜地 形容非常高兴。
欢呼雀跃 高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景。
抚掌大笑 抚：拍。拍手大笑。
形容非常高兴。 怫然不悦 怫然：忧愁或愤怒的样子；悦：愉快，高兴。
愤怒，很不愉快。 得意忘形 形：形态。
形容高兴得失去了常态。 大喜过望 过：超过；望：希望。
结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。 冁然而笑 冁然：笑的样子。
高兴地笑起来。 眉欢眼笑 形容非常兴奋、高兴 眉花眼笑 形容非常高兴、兴奋的样子 眉飞眼笑 形容非常高兴 惊喜交集 交集：交错在一起。
又吃惊，又高兴。
1. 形容情绪低落,精神萎靡的成语
形容情绪低落，精神萎靡的成语有：无精打采、一蹶不振、心灰意冷、灰心丧气、萎靡不振。
一、无精打采
1、拼音：wú jīng dǎ cǎi
2、释义：形容精神不振，提不起劲头。
3、出处：清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：无精打采，自向房内躺着。（译文：精神不振，提不起劲头，各自回房间躺着。）
二、一蹶不振
1、拼音：yī jué bù zhèn
2、释义：一跌倒就再也爬不起来，比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。
3、出处：西汉·刘向说苑·说丛》：一噎之故，绝谷不食，一蹶之故，却足不行。（译文：因为一次吃食物噎到就不e68a84e799bee5baa631333431346439再进食，一跌倒就再也爬不起来。）
三、心灰意冷
1、拼音：xīn huī yì lěng
2、释义：形容失望至极，失去了进取之心。
3、出处：清·吴樾《与妻书》：吾知其将死之际，未有不心灰意冷。（译文：我明白他在将要死亡的那一刻，没有不感到伤心失望的。）
四、灰心丧气
1、拼音：huī xīn sàng qì
2、释义：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
3、出处：明·吕坤《 *** 语·下·建功立业》：是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心丧气，竟不卒功。（译文：所以，意志不坚定、害怕被别人议论的人，常常会灰心丧气，最终也不可能取得成功。）
五、萎靡不振
1、拼音：wěi mǐ bù zhèn
2、释义：形容精神不振，意志消沉。
3、出处：宋·马永卿《元城先生语录》上卷：至嘉祐末年，天下之事似乎舒缓，委靡不振。（译文：到了嘉祐末年，天下的事好像得到了缓解，但仍显得意志消沉。）
参考资料来源：百度百科-无精打采
参考资料来源：百度百科-一蹶不振
参考资料来源：百度百科-心灰意冷
参考资料来源：百度百科-灰心丧气
参考资料来源：百度百科-萎靡不振
2. 情绪低落,萎靡不振打一四字成语
垂头丧气 chuí tóu sàng qì 【解释】垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。
形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。 【出处】唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
【结构】联合式。 【用法】多用来形容人一时受挫失败；无精打采的神情。
一般作谓语、定语、状语。 【正音】丧；不能读作“sānɡ”。
【辨形】丧；不能写作“伤”。 【近义词】灰心丧气、无精打采 【反义词】趾高气昂、得意洋洋 【辨析】（一）~和“灰心丧气”；都有“因兵败挫折而气馁”的意思。
但~偏重在一时耷拉脑袋；没精打采的外部神情；“灰心丧气”偏重指长期毫无信心；意志消沉的内心世界。（二）~和“没精打采”；都形容情绪低落；萎靡不振的样子。
但~的程度要比“没精打采”重些。 【例句】眼看马上就腊月三十了；身无分文；他又气又恼；~地回到家里。
3. 形容情绪低落精神萎靡不振的词语有哪些
形容情绪低落精神萎靡不振的词语如下：萎靡不振 垂头丧气 一蹶不振 妄自菲薄 没精打采。
有关情绪低落精神萎靡不振的词语释义：
1. 萎靡不振[wěi mǐ bù zhèn]：萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。
①近义词 ：一蹶不振 垂头丧气 委靡不振 半死不活 没精打采
②例句：我们应该扫除这里的萎靡不振之风，振奋精神，好好地大干一场。
2. 垂头丧气[chuí tóu sàng qì]：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
①近义词：妄自菲薄 怏怏不乐 灰心丧气 低首下心
②例句：有的人，一受表扬就得意忘形，一挨批评就垂头丧气，我们要避免有这样的情绪。
3. 一蹶不振[yī jué bù zhèn]：蹶：栽跟头；振：振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。
①近义词 ：日暮途穷 萎靡不振 狼狈不堪
②例句：他为此事一蹶不振，再也打不起精神了。
4. 妄自菲薄[wàng zì fěi bó]：妄：胡乱的；菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容自卑。
①近义词：垂头丧气 自暴自弃 灰心丧气
②例句：天生我才必有用，只有妄自菲薄的人才会自暴自弃。
5. 没精打采[méi jīng dǎ cǎi]：采：精神。形容精神不振，提不起劲头。
①近义词 ：有气无力 萎靡不振 垂头丧气 精神不振
②例句：他的学习劲头越来越足，过去那种没精打采的样子再也看不见了。
4. 自然之道这篇文章中表示情绪低落的四字成语是什么
萎靡不振wěi mǐ bù zhèn【解释】萎靡：颓丧。
形容精神不振，意志消沉。【出处】唐·韩愈《送高闲上人序》：“颓堕委靡，溃败不可收失。”
【结构】联合式。【用法】用作贬义。
一般作谓语、定语、状语。【正音】靡；不能读作“mí”。
【辨形】振；不能写作“震”。【近义词】垂头丧气、没精打采【反义词】朝气蓬勃、神采飞扬【辨析】~和“没精打采”都有精神萎靡不振作的意思。
但~偏重在长期的精神状态；而“没精打采”偏重在一时的精神状态。【例句】不论遇到什么困难和挫折；他总是勇往直前；一点也没有~的样子。
5. 情绪低落的四字成语
败兴而归 败兴：遇到和想象不一致的事而情绪低落。扫兴地归来
没精打彩 形容精神不振，情绪低落
垂头丧气 形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
师老兵疲 老：衰竭；疲：疲乏。指用兵的时间太长，兵士劳累，士气低落。
师老兵破 指用兵的时间太长，兵士劳累，士气低落。
黯然神伤 黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤
黯然失色 黯然：心神沮丧的样子；失色：因惊慌或其他原因变了脸色。比喻相比之下，事物仿佛失去原有的色泽、光彩
黯然伤神 沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
黯然销魂 黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好象丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
寒酸落魄 落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。
废然而反 废然：沮丧失望的样子。反：返回。怀着失望的心情而归来。形容因消极失望而中途退缩。亦作“废然思返”、“废然而返”。
面如死灰 死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。
面若死灰 形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。
黯然魂销 黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子
黯然无神 黯然：心情抑郁沮丧的样子。
……
6. 【形容精神萎靡不振的成语】
坏人心术 使人意志消沉、萎靡不振的居心.靡靡之音 靡靡：柔弱，萎靡不振.使人萎靡不振的音乐.指颓废的、低级趣味的乐曲.委靡不振 委靡：也作“萎靡”，颓丧.形容精神不振，意志消沉.萎靡不振 萎靡：颓丧.形容精神不振，意志消沉.垂头铩羽 形容受挫后萎靡不振的样子.垂头塌翅 形容受挫后萎靡不振的样子.垂头搨翼 形容受挫后萎靡不振的样子.暮气沉沉 暮气：黄昏时的烟霭；沉沉：低沉.形容精神萎靡不振，缺乏朝气.心慵意懒 情思倦怠，精神萎靡.形容枯槁 枯槁：枯萎，枯干.身体瘦弱，精神萎靡，面色枯黄.形容憔悴 憔悴；精神萎靡，面色不好.身体瘦弱，面色枯黄.。
形容感到失望情绪低沉的四字词语
长吁短叹、度日如年、精神抑郁、
郁郁寡欢、坐立不安、局促不安、
愁眉不展、愁眉苦脸、
神情忧郁、悲观失望、唉声叹气、
自暴自弃、大失所望、萎靡不振、
忐忑不安、心烦意乱、心神不定、
心灰意冷、心灰意灭、万念俱灰、
满脸愁云
愁眉紧锁、忧心忡忡、忧心如焚、
心乱如麻、若有所失、惘然若失、
无精打采、垂头丧气、灰心丧气、
形容感到失望情绪低沉的四字词语加解释：
【成语】： 无精打采 【拼音】： wú jīng dǎ cǎi
【解释】： 采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。
【出处】： 清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“小红待要过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回，无精打采，自向房内躺着。”
【成语】： 有气无力 【拼音】： yǒu qì wú lì
【解释】： 形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。
【成语】： 精疲力尽 【拼音】： jīng pí lì jìn
【解释】： 精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。
【成语】： 惘然若失 【拼音】： wǎng rán ruò shī
【解释】： 惘然：失意的样子。心情不舒畅，好像丢掉了什么东西似的。
【出处】： 《后汉书·黄宪传》：“是时同郡戴良，才高倨傲，而见宪未尝不正容，及归，惘然若有失也。”
【成语】： 若有所失 【拼音】： ruò yǒu suǒ shī
【解释】： 好像丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。
【成语】： 忐忑不安 【拼音】： tǎn tè bù ān
【解释】： 忐忑：心神不定。心神极为不安。
【出处】： 清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
扩展阅读：和形容形容感到失望情绪低沉的四字词语意思相反的四字词语，表示情绪高昂非常的有精神
【成语】： 精神抖擞 【拼音】： jīng shén dǒu sǒu
【解释】： 抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。
【出处】： 宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”
【成语】： 神采奕奕 【拼音】： shén cǎi yì yì
【解释】： 奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
【成语】： 精神百倍 【拼音】： jīng shén bǎi bèi
【解释】： 形容特别有精神。
【出处】： 清·李汝珍《镜花缘》第九回：“想罢，取下玉牌，把朱草从根折断，齐放掌中，连揉带搓，果然玉已成泥，其色甚红。随即放人口内，只觉芳馨透脑。方才吃完，陡然精神百倍。”
【成语】： 神采飞扬 【拼音】： shén cǎi fēi yáng
【解释】： 形容兴奋得意，精神焕发的样子。
【出处】： 丁玲《梦珂》：“她居然很能够安逸的，高贵的，走过去握那少年导演的手，又用那神采飞扬的眼光去照顾一下全室的人。”
垂头丧气 、灰心丧气 、心灰意冷 、心灰意懒 、万念俱灰、 自暴自弃 、黯然销魂 、大失所望 、精神恍惚 、黯然神伤 、愁眉不展
1、垂头丧气
拼音：chuí tóu sàng qì
释义：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
2、灰心丧气
拼音：huī xīn sàng qì
释义：灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
3、心灰意冷
拼音：xīn huī yì lěng
释义：灰心失望，意志消沉。
4、心灰意懒
拼音：xīn huī yì lǎn
释义：心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。
5、万念俱灰
拼音：wàn niàn jù huī
释义：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。
6、自暴自弃
拼音：zì bào zì qì
释义：暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。
7、黯然销魂
拼音：àn rán xiāo hún
释义：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
8、大失所望
拼音：dà shī suǒ wàng
释义：表示原来的希望完全落空。
9、精神恍惚
拼音：jīng shén huǎng hū
释义：恍忽：糊里糊涂的样子。形容神思不定或神志不清。
10、黯然神伤
拼音：àn rán shén shāng
释义：指心神悲沮的样子。
形容垂头丧气的四字词语
万念俱灰、 弃甲曳兵、 自怨自艾、
嗒焉自丧、 唉声叹气、 无精打采
妄自菲薄、 愁眉苦脸、 没精打采、
低首下心、 灰心丧气、 怏怏不乐、
萎靡不振、
形容垂头丧气的成语
【成语】： 灰心丧气 【拼音】： huī xīn sàng qì
【解释】： 灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
【出处】： 明·吕坤《 *** 语·下·建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心丧气，竟不卒功。”
【成语】： 心灰意冷 【拼音】： xīn huī yì lěng
【解释】： 灰心失望，意志消沉。
【出处】： 明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”
【成语】： 心灰意懒 【拼音】： xīn huī yì lǎn
【解释】： 心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。
【出处】： 明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”
【成语】： 心如死灰 【拼音】： xīn rú sǐ huī
【解释】： 死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。
【出处】： 《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
【成语】： 自怨自艾 【拼音】： zì yuàn zì yì
【解释】： 怨：怨恨，悔恨；艾：割草，比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。
【出处】： 《孟子·万章上》：“太甲悔过，自怨自艾。”
心情低落的成语有以下：
1、灰心丧气（huīxīnsàngqì），心如熄灭了的死灰。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
2、愁眉苦脸（chóuméikǔliǎn），思是皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子。
3、低首下心（dīshǒuxiàxīn），用于比喻屈服于权威之下，形容顺从不敢反抗的样子。
4、妄自菲薄（wàngzìfěibó），形容过分看轻自己，形容自卑心理，自轻自贱。指对自己的能力等没有自信，不相信自己可以完成。
5、没精打彩（méijīngdǎcǎi），形容精神不振，提不起劲头。
6、自怨自艾（zìyuànzìyì），本义是指悔恨自己的错误，自己改正，现仅指悔恨。
7、垂头丧气（chuítóusàngqì），形容因失败或不顺利而情绪低落、萎靡不振的样子。
8、黯然神伤（ànránshénshāng），指心神沮丧的样子。形容由于心情沮丧而面带感伤的神色。
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